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| FOTOGRAFIA 46. Preparação da mochila. [20-01-2012] |
É comum, durante as incursões de bicicleta pelos montes, surgiram problemas que afetam o normal cumprimento do trajeto. Quantos de nós já ficaram apeados por falta de instrumentos adequados para resolver um problema? Regra geral, quando saímos para os nossos passeios saímos com o básico: água, alimento e, eventualmente, uma câmara-de-ar e uma bomba. Numa prova, normalmente, existe assistência ou o atleta prevenido que nos ajuda. Numa volta domingueira é por vezes o companheiro que nos safa. No entanto, existem sempre aqueles imprevistos que nos limitam quando menos necessitávamos. A experiência pessoal ensinou-me que mais vale sair de casa bem preparado, do que fazer o percurso de regresso a pé.
Quando preparo a mochila (FIGURA 46-50.), vulgarmente designado camelbak (marca registada, especializada em produtos de desportos outdoor, como mochilas de hidratação e bidons), tenho em mente dois vetores: a bicicleta e o ciclista. Nesta perspectiva, equaciono que problemas podem afetar este dois elementos.
A bicicleta apresenta inúmeras partes que estão sujeitas a desgaste e como tal poderão, mais cedo ou mais tarde, ceder. O ciclista se tudo correr como planeado, chegará de qualquer volta incólume. No entanto, lesões derivadas do próprio esforço, ou mesmo de uma queda, poderão significar o encurtar de uma volta.
Assim, aquando de uma incursão pelos montes, devemos sempre acautelar o máximo de situações possíveis, sem sacrificar em demasiado o ciclista com o peso acrescentado.
A minha mochila é preenchida por elementos de três estojos/kits:
- Estojo de primeiros-socorros;
- Estojo de bicicleta;
- Estojo de sobrevivência;
Cada um destes estojos possuiu um conjunto de produtos que penso serem indispensáveis para safar de muitas, não todas, situações desagradáveis. Seguidamente, para melhor entenderem o que prevê cada um destes estojos, descrevo o que contém cada um.
ESTOJO DE PRIMEIROS-SOCORROS
Este é aquele estojo que cada um menos vezes quererá usar, no entanto, uma queda poderá implicar a sua utilização. Já participei em voltas em que foi necessário assistir um colega que caiu, e a inexistência deste estojo implicou que os cuidados básicos não fossem bem prestados. Eu próprio já caí e tive que recorrer a este kit. Assim, considero que são fundamentais, para prestar os cuidados básicos, os seguintes elementos:
- Compressas;
- Ligaduras;
- Soro fisiológico;
- Eosina/betadine;
- Pensos rápidos/ Tiras de sutura;
- Adesivo/Ganchos;
- Luvas esterilizadas individuais;
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| FOTOGRAFIA 47. Estojo de primeiros-socorros. [20-01-2012] |
Nenhum destes produtos prevê um curativo definitivo. Contudo, cair durante um passeio e retornar com as feridas por tratar poderá implicar graves problemas. Assim, a maioria destes elementos deverá ser utilizado em escoriações resultantes de quedas. O soro poderá ser utilizado ainda nos olhos, enquanto os pensos e as tiras nalgum corte.
ESTOJO DE BICICLETA
Neste estojo coloco os materiais essenciais para resolver os problemas que normalmente afetam a bicicleta. A maioria dos problemas de uma bicicleta podem ser evitados com uma revisão preventiva antes da saída. Contudo, furos, correntes quebradas, pneus rasgados, pastilhas gastas, entre outros, são problemas comuns nas incursões pelos montes. Assim, os elementos que se seguem são destinado a resolver temporariamente o problema de modo a permitir o regresso a casa.
- Conjunto de chaves com desencrava-correntes;
- Câmara-de-ar;
- Bomba de ar;
- Pastilhas;
- Desmontas;
- Cola e Remendos;
- Elos de engate rápido;
- Abraçadeiras de plástico (zip);
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| FOTOGRAFIA 48. Estojo de bicicleta. [20-01-2012] |
Estes elementos prevêem a resolução temporária dos problemas já citados anteriormente. As abraçadeiras de plástico têm um carácter multiusos, pois servirão para solucionar algum problema imprevisível.
ESTOJO DE SOBREVIVÊNCIA
Neste estojo estão alguns elementos mais tradicionais e outros que, realmente, se destinam a situações extremas. Assim, para sobrevivência básica estão presentes neste estojo:
- Alimento;
- Líquidos;
- Canivete;
- Cartão de identificação;
- Iluminação;
- Apito;
- Impermeável;
- Toalhitas/Lenços-de-papel;
- Manta de sobrevivência;
FOTOGRAFIA 49a/b. Estojo de sobrevivência. [20-01-2012]
Os elementos fundamentais como alimento e líquidos estão presentes em todas as voltas. A presença do impermeável depende da época do ano ou do clima que se faz sentir. Elementos como iluminação, manta de sobrevivência, toalhitas, apito são dispensáveis dependendo do trajeto e da companhia, ou ausência dela. O canivete é transversal a qualquer um dos estojos, pois possui elementos que podem ser utilizados nos primeiros-socorros (pinça ou tesoura) ou na resolução de problemas da bicicleta (tesoura ou canivete).
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| FOTOGRAFIA 50. Mochila preparada. [20-01-2012] |
Naturalmente, que em cada um dos estojos existem elementos passíveis de serem retirados de acordo com o clima, com a distância do percurso, com a companhia (colegas de pedalada podem distribuir a carga) etc. Do mesmo modo, também alguns elementos podem ser acrescentados, como um pequeno recipiente de óleo, dinheiro, ou até, eventualmente, as chaves de casa e o telemóvel. Tudo depende das reais necessidades de cada um.
O caso que aqui vos apresento diz respeito aos cuidados que tenho quando preparo uma incursão pelos montes. Regra geral, recorro a todo este material para voltas superiores a 40km ou quando circulo sozinho. A mochila que preparo pesa pouco mais de 2kg, um peso que com uma boa distribuição da carga, pouco se nota e que compensa as chatices que se podem evitar. A falta de preparação já me fez retornar a pé, curar as feridas no meio do nada, apanhar frio e chuva quando não contava, até mesmo regressar em cima da bicicleta, mas sem poder pedalar.
Em suma, preparem bem uma incursão pelos montes, ponderem bem as condicionantes e adaptem às vossas necessidades.
Cumprimentos,
Equipa Mem Gundar BTT
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